セカンドライフを楽しむ


by chingu-amigo
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

真夏に足湯

台風11号のせいで、気温は高くないのに室内は蒸し暑い。
28℃設定のエアコンでは、ちょっと動くだけで上半身は汗ばむ暑さだけれど、ここ何年か足首周りだけは冷えて重たく感じる。
末端まで血が巡っていない証拠かね。
これも年齢のせいかな?

先日通販で買った折りたたみ式バケツ(旅行&災害時用に購入)を使って、お風呂場で足湯をしてみた。
40〜42℃位のお湯で10分。
じわじわと足先が温まってとても気持ちがいい。

夏場はシャワーだけで済ませて、湯舟に浸かることもないから、たまにはこんな風に足湯をするのもいいかも知れない。

因みにこのバケツ。
折りたたむとジップロック1枚程度の薄さになる優れものです。
(写真のオレンジ色は、折りたたみ式のCUP)
a0292205_1719112.jpg

[PR]
by chingu-amigo | 2014-08-10 16:49 | 健康