セカンドライフを楽しむ


by chingu-amigo
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フラダンス始めました。

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地元のシルバー向け講習会にあった「フラダンス」に申し込み、参加してきました。

週1回、1回2時間で全10回のコースです。
60歳以上が対象ですが、蓋を開けてみれば70歳前後の方が中心、中には90歳超えの方もいて、のんびり和気藹々として初めての緊張とは無縁のスタートでした。
10回のコースで3曲を仕上げる予定ですが、皆「1週間経ったら忘れちゃうわ〜」と大笑いで、果たしてどこまで出来上がるやら?

そんな私も2・3曲続いただけで息切れするわ汗だくになるわ…で、結構な運動量です。
何はともあれ、楽しく過ごせるのが一番!
CD流しながら、家でも練習に励みます。💪


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by chingu-amigo | 2016-05-03 15:39 | 健康